Dinh dưỡng và tập luyện

5 sự thật quan trọng về sức khỏe xương của Teens mà bố mẹ cần biết

Diane L. Schneider, Tiến sĩ Y Khoa, Tác giả cuốn sách "The Complete Book of...

6 điều cần biết về nhu cầu canxi của lứa tuổi Teen

Theo một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng (Hoa...

Bổ sung canxi nào là tốt nhất? Khi nào cần bổ sung canxi

Cơ thể con người luôn cần canxi để xây dựng và duy trì xương chắc...

Làm thế nào để tăng cẖiều cɑo tốt nhất cho trẻ?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng cẖiều cɑo của trẻ. Các nhà...

6 thứ giúp xương dài ra

Theo thời gian, bộ xương dài ra và vững chắc để tạo hình dáng cho...

25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 1)

25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm”: ăn ít nhựa, hạn...

25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 2)

25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 2): ngủ đủ...

Nếu cần phải bổ sung Vitamin D, hãy nhớ bổ sung Vitamin K2

Nếu bạn lựa chọn bổ sung vitamin D thì hãy quan tâm thêm đến việc...

Con chưa cao đạt chuẩn cha mẹ đừng vội lo lắng

Theo WHO, cân nặng cẖiều cɑo chuẩn cho trẻ theo từng độ tuổi được tính...

Vì sao ngủ đủ giấc giúp tăng cẖiều cɑo ở trẻ nhỏ?

Trẻ ngủ đủ giấc giúp tăng cẖiều cɑo, ngược lại trẻ thiếu ngủ sẽ chậm...

Món Tempura Rau (rau chế biến theo cách của Nhật)

Rau là một trong nhưng nguồn thực phẩm giàu canxi và rất tốt cho trẻ....

Đậu nành có tốt cho các bé trai?

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Giám đốc Ḇệꝴh viện Nam học và hiếm muộn Việt...