25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 1)
15:21 - 22/08/2019
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm”: ăn ít nhựa, hạn chế đường, ăn nhiều rau xanh và trái cây cùng nhiều tips nhỏ khác.
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 1)
1. “Ăn ít NHỰA hơn”:
Tránh tiêu thụ thực phẩm đóng hộp (thường được lót bằng BPA hoặc hóa chất nhựa thay thế), nấu bằng nhựa Teflon (hợp chất polymer chứa fluor và cacbon), quay thức ăn trong lò vi sóng bằng dụng cụ nhựa (khuyến cáo sử dụng thủy tinh) hoặc lưu trữ thực phẩm và đồ uống trong hộp nhựa - đặc biệt là PVC (#3) hoặc polycarbonate (#7).
- KHUYẾN CÁO: Sử dụng chai nước bằng thủy tinh hoặc thép không gỉ.
2. Hạn chế ĐƯỜNG - một thủ phạm chính trong việc thúc đẩy “dịch bệnh béo phì” ở trẻ em
Sự tăng đột biến của insulin từ việc tiêu thụ nhiều đường có thể dẫn đến nồng độ hormone giới tính cao hơn vào thời kỳ trước dậy thì. Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng có sự liên kết giữa mức tiêu thụ soda (nước ngọt có gas) của các bé gái với DẬY THÌ SỚM.
3. Nếu sử dụng đồ hộp, hãy nấu chúng càng sớm càng tốt
Để tránh một loạt các thành phần phi thực phẩm không lành mạnh có trong sản phẩm được sinh ra trong quá trình chuẩn bị, chế biến, đóng hộp và bảo quản.
4. Ăn thật nhiều trái cây và rau quả.
Chất xơ đã được chứng minh là bảo vệ các bé gái khỏi DẬY THÌ SỚM. Ưu tiên sử dụng những nguồn hoa quả được nuôi trồng hữu cơ để tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng.
Nếu bạn không có khả năng chi trả cho thực phẩm hữu cơ, đừng quá lo lắng và vì thế mà không sử dụng. Hãy xử lý, rửa sạch và có thể loại bỏ vỏ của hoa quả trước khi sử dụng để làm giảm nguy cơ nhé.
5. Mua thức ăn tại các chợ hay cửa hàng của nông dân.
Đây là một cách tuyệt vời để có được thực phẩm tươi, địa phương, và đôi khi bạn có thể tìm được những thực phẩm hữu cơ (hoặc ít nhất là không có thuốc trừ sâu) với giá cả tốt hơn.
6. Ăn ít thịt và chọn các loại thịt hữu cơ ít béo, không chứa kháng sinh.
Thuốc kháng sinh được cung cấp cho vật nuôi không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật, mà còn vỗ béo chúng và khiến chúng trưởng thành nhanh hơn. Ảnh hưởng của chúng đối với sự trưởng thành của con người là không chắc chắn nhưng dư lượng kháng sinh có trong thịt động vật là vấn đề không thể chối cãi.
7. Chọn các sản phẩm sữa ÍT BÉO, hữu cơ và tất nhiên là KHÔNG ĐƯỜNG.
Canxi Cá Tuyết Plus không chứa đường, không gây thừa cân béo phì
8. Tránh sử dụng những sản phẩm cá nhân chứa hoá chất có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố
Tránh dùng nước hoa, những sản phẩm có hương thơm; triclosan và triclocarbon (có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm) có trong xà phòng kháng khuẩn và kem đánh răng; nhôm chlorohydrate có trong chất khử mùi; phthalate và các chất gây rối loạn nội tiết tố khác.
9. Chỉ sử dụng các loại kem chống nắng an toàn nhất.
- KHUYẾN CÁO: Nên tập trung vào việc sử dụng quần áo và mũ để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và sử dụng kem chống nắng trên mặt và các khu vực tiếp xúc khác.
10. Chọn chất tẩy rửa không độc hại
11. Giữ không khí trong nhà lành mạnh
Thường xuyên mở cửa sổ, thay đổi lưới lọc khí của điều hoà và bộ lọc của thiết bị sưởi ấm 3-6 tháng/lần, làm sạch ống dẫn hàng năm, tránh khử mùi không khí và luôn làm mát không khí trong phòng.
12. Giảm bụi trong nhà
Nhằm hạn chế tiếp xúc với chất chống cháy phổ biến, chì và các hóa chất độc hại khác: thường xuyên hút bụi bằng bộ lọc HEPA, cây lau ướt và lau sạch bề mặt cửa kính và bệ cửa sổ.
Xem thêm: 25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 2)
Bài viết gốc tham khảo tại đây.
15:11 - 24/07/2019
Canxi Cá Tuyết Nhật có mấy loại, loại nào là chính...
Khách hàng hãy hỏi giấy công bố chất lượng sản phẩm được cấp bởi Bộ Y tế Việt Nam hoặc Bộ Y Tế Nhật Bản. Canxi Cá Tuyết Nhật THẬT phải có tên phê chuẩn trên các loại giấy phép này. Nếu nhà bán không thể đưa ra các loại giấy tờ cùng với tên Canxi Cá...
Xem thêm11:50 - 27/06/2019
Canxi Cá Tuyết Plus – tăng chiều cao cho trẻ em theo cách...
Canxi Cá Tuyết Plus là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ, được các nhà khoa học Nhật Bản mất nhiều năm nghiên cứu và bào chế giúp hỗ trợ tăng cường sức khoẻ hệ xương, răng cho trẻ em từ 1 đến 18 tuổi
Xem thêm15:52 - 31/01/2019
Chương trình tích điểm nhận quà Calcium cá tuyết plus
Calcium cá tuyết plus triển khai chương trình tích điểm nhận quà tặng hấp dẫn. Tích 10 điểm nhận 1 hộp tặng Calcium cá tuyết plus Nhật Bản.
Xem thêm16:11 - 26/01/2019
Calcium (Canxi) cá tuyết plus có tốt không? Chia sẻ của...
Phản hồi của khách hàng đã sử dụng "Calcium cá tuyết plus có tốt không? Có đúng như quảng cáo không? Con cao được bao nhiêu? Dùng thế nào hiệu quả nhất?"
Xem thêm16:22 - 03/12/2018
Cách nhận biết và mua Calcium cá tuyết Plus chính hãng
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều đơn vị phân phối sản phẩm về canxi và lấy tên thương hiệu là Calcium cá tuyết và Calcium cá tuyết Plus. Vậy những cơ sở ấy có đủ uy tín và tin tưởng? Mua Calcium cá tuyết Plus như thế nào và ở đâu mới chắc chắn?
Xem thêm17:29 - 08/11/2018
Mua Calcium cá tuyết plus chính hãng ở đâu?
Để tránh nhầm lẫn với những sản phẩm khác, Calcium cá tuyết Plus sẽ hướng dẫn cách nhận biết hàng chính hãng một cách đơn giản nhất.
Xem thêm14:32 - 13/03/2020
Làm gì khi bị hạ canxi máu?
Hạ canxi máu thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi do thiếu vitamin D, bị cắt đoạn ruột, mắc hội chứng giảm hấp thu mạn tính hoặc dùng nhiều thuốc lợi tiểu ...; hoặc mắc các rối loạn nội tiết: suy tuyến...
Xem thêm17:28 - 27/08/2019
Dùng kháng sinh cùng với canxi có được không?
Hỏi: Chào ad. Bé nhà em đang uống bổ sung Canxi Cá Tuyết Plus. 2 hôm nay bé bị sốt nên em định cho bé uống thuốc kháng sinh. Em không biết có nên cho bé dừng uống canxi khi đang uống thuốc kháng sinh không? Tư vấn giúp em với. Em cảm ơn.
Xem thêm11:59 - 27/08/2019
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm”...
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm” (Phần 2): ngủ đủ giấc, tránh ảnh sáng điện thoại trước khi đi ngủ, chọn 1 trường học liên cấp và Rửa tay???
Xem thêm15:21 - 22/08/2019
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm”...
25 cách để ngăn chặn hoặc làm chậm “dậy thì sớm”: ăn ít nhựa, hạn chế đường, ăn nhiều rau xanh và trái cây cùng nhiều tips nhỏ khác.
Xem thêm10:10 - 27/07/2019
6 thứ giúp xương dài ra
Theo thời gian, bộ xương dài ra và vững chắc để tạo hình dáng cho cơ thể. Đồng thời, bộ xương bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương và giúp chúng ta di chuyển.
Xem thêm09:18 - 24/07/2019
Vitamin K2 - MK7 là gì? Công dụng của Vitamin K2 - MK7 trong...
Lợi ích của Vitamin K2 - MK7 trên xương là: Tăng chiều cao và bề rộng của xương, độ chắc khỏe của xương, dự phòng và giúp điều trị loãng xương, còi xương, gãy xương, giúp xây dựng và bảo vệ xương khỏe mạnh, làm chậm quá trình mất xương do tuổi, cải thiện...
Xem thêmFangpage facebook
16:02 - 27/04/2020
Cách tính hàm lượng canxi
Canxi nào tốt, canxi nào có hàm lượng phù hợp với lứa tuổi và tình trạng của mình? Tìm hiểu về nhu cầu canxi và khả năng đáp ứng canxi của từng loại:
Xem thêm14:32 - 13/03/2020
Làm gì khi bị hạ canxi máu?
Hạ canxi máu thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi do thiếu vitamin D, bị cắt đoạn ruột, mắc hội chứng giảm hấp thu mạn tính hoặc dùng nhiều thuốc lợi tiểu ...; hoặc mắc các rối loạn nội tiết: suy tuyến...
Xem thêm17:28 - 27/08/2019
Dùng kháng sinh cùng với canxi có được không?
Hỏi: Chào ad. Bé nhà em đang uống bổ sung Canxi Cá Tuyết Plus. 2 hôm nay bé bị sốt nên em định cho bé uống thuốc kháng sinh. Em không biết có nên cho bé dừng uống canxi khi đang uống thuốc kháng sinh không? Tư vấn giúp em với. Em cảm ơn.
Xem thêm09:18 - 24/07/2019
Vitamin K2 - MK7 là gì? Công dụng của Vitamin K2 - MK7 trong...
Lợi ích của Vitamin K2 - MK7 trên xương là: Tăng chiều cao và bề rộng của xương, độ chắc khỏe của xương, dự phòng và giúp điều trị loãng xương, còi xương, gãy xương, giúp xây dựng và bảo vệ xương khỏe mạnh, làm chậm quá trình mất xương do tuổi, cải thiện...
Xem thêm16:40 - 11/07/2019
Hạ canxi máu: nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và...
Người hạ canxi máu có thể không biểu hiện triệu chứng, đặc biệt ở giai đoạn đầu, nhưng các triệu chứng cũng có thể xuất hiện rầm rộ và ngày một nặng hơn như: co rút và đau cơ (chuột rút), rối loạn nhịp tim (nhịp tim không đều), tăng phản xạ gân xương, và...
Xem thêm11:19 - 26/06/2019
Bổ sung canxi nào là tốt nhất? Khi nào cần bổ sung canxi
Cơ thể con người luôn cần canxi để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Hơn 99% lượng canxi trong cơ thể chúng ta được lưu trữ trong xương và răng. Trong máu, canxi được sử dụng để gửi tín hiệu thần kinh, giải phóng các hormone và điều chỉnh cách cơ bắp, co giãn...
Xem thêmNHÃN HÀNG UY TÍN THẾ GIỚI
Toyo Capsule Nhật Bản
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
Thanh toán khi nhận hàng
HOÀN TRẢ SẢN PHẨM
Trả nếu sản phẩm không đúng công bố