Tuổi già, tiền mãn kinh và mãn kinh

Mất ngủ: Các nghiên cứu cho thấy canxi và magie có tác dụng hiệu quả

Thiếu chất dinh dưỡng canxi và Magiê sẽ khiến bạn thức dậy sau vài giờ và...

Các triệu chứng về xương khớp: tay, hông và đầu gối

Các triệu chứng của viêm xương khớp thường phát triển chậm. Các triệu chứng phổ...

Loãng xương và những điều cần biết về loãng xương

Loãng xương phát triển khi mật độ xương giảm. Cơ thể tái hấp thu nhiều...

Ít hoạt động, ít giao lưu có thể có hại đến hệ xương của phụ nữ

 Việc thiếu kết nối tích cực với những người khác có thể gây ra nhiều...

12 tác dụng cần thiết cho sức khỏe của Magie

 Từ việc điều chỉnh lượng đường trong máu đến tăng cường hiệu suất thể thao,...

Mối liên quan giữa mật độ xương và loãng xương

    Mật độ xương là gì? Mật độ xương có mối liên hệ như thế nào...

Thiếu canxi hay còn gọi là hạ canxi máu

Thiếu canxi: Canxi là một trong những khoáng chất phổ biến nhất và nhiều nhất...

Canxi chuyển hóa trong cơ thể như thế nào?

Chuyển hóa canxi là sự di chuyển và điều hòa các ion canxi (Ca2 +)...

Bổ sung canxi nào là tốt nhất? Khi nào cần bổ sung canxi

Cơ thể con người luôn cần canxi để xây dựng và duy trì xương chắc...

Nếu cần phải bổ sung Vitamin D, hãy nhớ bổ sung Vitamin K2

Nếu bạn lựa chọn bổ sung vitamin D thì hãy quan tâm thêm đến việc...

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến 15cm cẖiều cɑo

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến 15cm cẖiều cɑo: 7 thực phẩm"rẻ bèo" giàu...

Thiếu Magie sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc, mật độ xương và cẖiều cɑo tương lai của cơ thể

  Hầu hết mọi người đều biết về kiến thức bổ sung calcium cần đi...