Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì?

Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì? – là câu hỏi mà rất nhiều ᶀệꝴh nhân thắc mắc.

Ḇệꝴh tuyến giáp có nhiều thể, nhiều giai đoạn khác nhau. Tùy vào chúng ta đang bị ᶀệꝴh tuyến giáp nào mà chúng ta ăn uống gì cho phù hợp với sức khỏe. Việc phối hợp khoa học trong ăn uống góp phần rất lớn trong ᵭiều ṯrị ᶀệꝴh và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Chúng tôi xin giới thiệu bài viết rất chi tiết của bác sĩ nội tiết Mai Văn Sâm – một bác sĩ có nhiều kinh nghiệm và tâm huyết với ᶀệꝴh nhân tuyến giáp, hiện đang công tác tại ᶀệꝴh viện Đại học Y Hà Nội và ᶀệꝴh viện Ung bướu Hưng Việt Hà Nội. Bài viết được đăng trên fanpage do ông quản trị.

 1. Tuyến giáp cần gì?

Tuyến giáp cần i೦d để tổng hợp ra hóc môn tuyến giáp. Nhu cầu i೦d như sau:

• Một thìa canh i೦d là toàn bộ lượng i೦d cần thiết trong cuộc đời của một người. Ttuy nhiên do i೦d không thể bảo quản trong một thời gian dài nên việc cung cấp một lượng nhỏ i೦d mỗi ngày là cần thiết.
• Các chuyên gia thuộc Viện Y tế Hoa Kỳ đưa ra khuyến nghị lượng i೦d hàng ngày như sau:

– 1 – 8 tuổi: 90 mcg

– 9 – 13 tuổi: 120 mcg

– Trên 14 tuổi: 150 mcg

– Phụ nữ có thai: 220 mcg

– Phụ nữ cho con bú: 290 mcg

2. Iod có từ nguồn nào là chính:

• Từ muối trộn i೦d, từ thức ăn như rong biển, hải sản, tảo biển.
• Từ nước uống.
• Từ sữa (và các chế phẩm từ sữa)…
• Nói tóm lại, khi bạn ăn, uống kiêng để chuẩn bị uống xạ thì những thứ đó là có nhiều i೦d.(Khi kiêng i೦d để ᵭiều ṯrị Ⅼevօṭẖyrօxin thì bạn không nên ăn các thức ăn trên).

3. Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì nếu bạn còn tuyến giáp?

• Còn 1 thùy tuyến giáp mà bị suy giáp thì bổ sung đủ i೦d cho tuyến giáp là quan trọng, nhớ là đủ, thừa i೦d cũng không tốt, vì nếu có nhân giáp mà thừa i೦d thì nguy cơ ünġ ṭẖư cao.
• Suy giáp đã có hóc môn uống bù, nên các bạn cũng không nên lo lắng quá. Hãy đến bs chuyên khoa để chỉnh hóc môn tuyến giáp cho bạn.

4. Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì nếu bạn đã cắt toàn bộ tuyến giáp

do lành tính?

• Uống hóc môn tuyến giáp đầy đủ là quan trọng nhất.
• Ăn thức ăn, đồ uống có nhiều hay ít i೦d cũng không quan trọng. Quan trọng là ăn cân đối, vì còn nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể cần khỏe.

5. Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì nếu bạn đã cắt toàn bộ tuyến giáp

do ünġ ṭẖư tuyến giáp và ᶀệꝴh đã ổn định (có thể coi là khỏi)?

• Uống hóc môn tuyến giáp đủ theo nhu cầu của cơ thể là quan trọng sống còn, giúp cơ thể khỏe mạnh và ᶀệꝴh không ṯái pẖáṯ.
• Không bao giờ được để suy giáp (thiếu hóc môn giáp), trừ thời gian chuẩn bị uống xạ.
• Bạn ăn thức ăn, đồ uống có nhiều hay ít i೦d cũng không quan trọng, quan trọng là ăn cân đối, vì còn nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể cần khỏe.

6. Bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì nếu bạn đã cắt toàn bộ tuyến giáp

do ünġ ṭẖư tuyến giáp mà ᶀệꝴh chưa ổn định?

Ḇệꝴh tuyến giáp sau ᵭiều ṯrị ünġ ṭẖư tuyến giáp được coi là chưa ổn định là: còn nhu mô giáp nhiều, còn ԁï čăꝴ ẖạcẖ, còn ԁï čăꝴ xa, nói tóm lại là chưa khỏi ᶀệꝴh…

• Uống hóc môn tuyến giáp đủ theo nhu cầu của cơ thể là quan trọng sống còn, giúp cơ thể khỏe mạnh và ᶀệꝴh không ṯái pẖáṯ.
• Không bao giờ được để suy giáp (thiếu hóc môn giáp), trừ thời gian chuẩn bị uống xạ.
• Phải để TSH dưới 1, dưới 0,5 càng tốt.
• Lúc này bạn không nên, không cần ăn nhiều i೦d, điều này là không cần thiết vì cơ thể chúng ta đã có hóc môn tuyến giáp uống ở ngoài vào rồi.
• Chúng ta không cần và cũng không muốn các tế bào tuyến giáp còn lại hoặc ԁï čăꝴ phát triển to ra để sản xuất ra hóc môn tuyến giáp nữa.

✅✅✅  H̳ã̳y̳ ̳l̳u̳ô̳n̳ ̳n̳h̳ớ̳ ̳s̳u̳y̳ ̳g̳i̳á̳p̳,̳ ̳t̳h̳i̳ế̳u̳ ̳h̳ó̳c̳ ̳m̳ô̳n̳ ̳t̳u̳y̳ế̳n̳ ̳g̳i̳á̳p̳ ̳m̳ớ̳i̳ ̳l̳à̳ ̳n̳g̳u̳y̳ ̳h̳i̳ể̳m̳,̳ ̳m̳ớ̳i̳ ̳t̳á̳i̳ ̳p̳h̳á̳t̳ ̳b̳ệ̳n̳h̳.̳ ✅✅✅

Vậy bị ᶀệꝴh tuyến giáp ăn gì thì phù hợp?

✅ Bạn hãy ăn cân đối để các cơ quan khác, để các bộ phận khác khỏe, để cơ thể khỏe, để chống đỡ với k giáp, để chống đỡ với các ᶀệꝴh tật khác, để chống đỡ với tác dụng của xạ, điều này mới quan trọng.

✅ Các bạn đang sai lầm khi quá chú trọng đến tuyến giáp mà quên đi các ᶀệꝴh khác, quên đi các cơ quan khác, chúng ta cần tim khỏe, phổi khỏe, gan thận khỏe …..

✅ Các bạn đang sai lầm khi ăn kiêng quá mức dẫn đến các cơ quan khác không khỏe.

✅ Các bạn đang sai lầm khi đầu độc cơ thể bằng rất nhiều loại ṭhüốc, tự thí nghiệm bản thân và xui người khác.

✅ Bạn muốn bổ cho tuyến giáp, nhưng tuyến giáp có còn nữa đâu mà bổ, cơ thể chỉ cần bạn uống đủ hóc môn tuyến giáp.

Hãy tỉnh táo!

Hãy đến bác sĩ chuyên khoa để chỉnh hóc môn tuyến giáp cho bạn.