Điều gì xảy ra khi mức canxi trong cơ thể thấp?

Thiếu canxi, xảy ra khi nồng độ canxi trong máu thấp. Sự thiếu hụt lâu dài có thể dẫn đến loãng xương, khiến xương trở nên giòn. Ngoài ra sự thiếu hụt canxi lâu dài cũng dẫn đến những ᶀệꝴh lý liên quan đến răng, đục thủy tinh thể, sự biến đổi trong não. loãng xương, khiến xương trở nên giòn

Ḇiến cẖứꝴg  do thiếu canxi có thể đe dọa tính mạng và nếu tình trạng không được ᵭiều ṯrị. Nó cũng có thể dẫn có thể dẫn đến tử vong nếu là biến chứng nặng.

Thiếu canxi thường không có triệu chứng sớm. Để tránh các biến chứng, bất kỳ ai có một trong các triệu chứng liệt kê dưới đây nên được đi khám và ᵭiều ṯrị kịp thời.

Trong bài viết này, chúng tôi cũng mô tả mức độ phổ biến của ᶀệꝴh thiếu canxi, cách phòng ngừa và cách ᵭiều ṯrị.

Các triệu chứng của thiếu canxi là gì?

Các triệu chứng được mô tả dưới đây có thể trở nên tồi tệ hơn khi ᶀệꝴh tiến triển

1. Các vấn đề liên quan đến cơ, bắp

Đau cơ, chuột rút và co thắt là những dấu hiệu sớm nhất của tình trạng thiếu canxi. Mọi người có xu hướng cảm thấy đau ở đùi và cánh tay, đặc biệt là nách, khi đi bộ và di chuyển.

Thiếu canxi cũng có thể gây tê và ngứa ran ở tay, cánh tay, bàn chân, chân và quanh miệng

Các triệu chứng này cho thấy tình trạng thiếu canxi trong cơ thể đang trở nên nghiêm trọng hơn.

Những triệu chứng này có thể đến và đi. Tuy nhiên chúng không hoàn toàn biến mà xuất hiện trở lại trong một thời gian nhất định.

2. Cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, đuối sức

Mức canxi thấp có thể gây ra chứng mất ngủ hoặc buồn ngủ.

Người thiếu canxi thường trải qua cảm giác sau:

• Cực kỳ mệt mỏi
• Rối loạn lo âu
• Chân tay mệt mỏi
• Cảm thấy thiếu năng lượng

Mệt mỏi liên quan đến thiếu canxi cũng có thể gây ra chóng mặt, chóng mặt và đau đầu. Thiếu canxi cũng liên quan đến việc thiếu tập trung, hay quên và nhầm lẫn.

3. Các biểu hiện ở móng tay và da

Thiếu canxi mãn tính có thể ảnh hưởng đến da và móng tay.

Da có thể trở nên khô và ngứa, và các nhà nghiên cứu đã liên kết hạ canxi máu với ᶀệꝴh chàm và ᶀệꝴh vẩy nến. Ḇệꝴh chàm là một thuật ngữ chung cho viêm da. Các triệu chứng bao gồm ngứa, đỏ và phồng rộp da. Ḇệꝴh chàm rất có thể ᵭiều ṯrị được, trong khi ᶀệꝴh vẩy nến có thể được kiểm soát, nhưng không có cách chữa trị.

Thiếu canxi có thể dẫn đến móng khô, gãy và giòn. Nó cũng có thể góp phần vào rụng tóc, một tình trạng khiến tóc rụng theo từng mảng tròn

4. Loãng xương và giòn xương

Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương và giòn xương.

Loãng xương làm giảm mật độ khoáng chất của xương. Và nó có thể dẫn đến chứng loãng xương. Loãng xương làm cho xương mỏng hơn và dễ bị gãy hơn. Nó có thể gây đau, gây khó khan trong quá trình di chuyển của chúng ta.

Mặc dù loãng xương ít nghiêm trọng nhưng nó gây giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy và gãy xương.

Xương là nơi lưu trữ canxi, nhưng chúng đòi hỏi mức độ cao để duy trì sức mạnh. Khi mức canxi tổng thể thấp, cơ thể có thể tự rút canxi khỏi xương, khiến xương càng ngày càng giòn và dễ bị chấn ṭẖươꝴg.

5. Hội chứng đau đớn tiền kinh nguyệt (PMS)

Mức canxi thấp có liên quan đến hội chứng đau đớn tiền mãn kinh nghiêm trọng

Những người tham gia trong một nghiên cứu năm 2017 đã báo cáo tâm trạng được cải thiện và giảm tỷ lệ giữ nước sau khi uống 500 miligam (mg) canxi mỗi ngày trong 2 tháng.

Năm 2019, các tác giả của một tổng quan hệ thống đã kết luận rằng hàm lượng vitamin D và canxi thấp trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt có thể góp phần gây ra các triệu chứng của PMS. Nhóm nghiên cứu đề xuất sử dụng các chất bổ sung để giúp giảm triệu chứng

6. Các vấn đề liên quan đến răng

Khi cơ thể thiếu canxi, nó sẽ kéo canxi từ các nguồn như rang, xương. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về răng, bao gồm chân răng yếu, nướu bị kích thích, răng giòn và sâu răng.

Ngoài ra, thiếu canxi ở trẻ sơ sinh có thể trì hoãn sự hình thành răng

7. Trầm cảm

Thiếu canxi có liên quan đến rối loạn tâm trạng, bao gồm trầm cảm, mặc dù thiếu bằng chứng.

Bất cứ ai nghi ngờ rằng sự thiếu hụt canxi đang góp phần gây ra các triệu chứng trầm cảm nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức độ của chúng. Bổ sung canxi có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bất cứ ai gặp các triệu chứng thiếu canxi nên nói chuyện với bác sĩ. Họ sẽ yêu cầu kiểm tra và kiểm tra mức độ canxi trong máu.

Phạm vi bình thường cho người trưởng thành là 8,8 .10,4 miligam mỗi decilit (mg / dL). Trẻ em cần nhiều canxi hơn người lớn và bất kỳ mức nào thấp hơn 8,8 mg / dL đều tạo thành thiếu hụt.