Kẽm cho trẻ em: Khoáng chất này hỗ trợ miễn dịch và thúc đẩy tăng trưởng khỏe mạnh như thế nào?

Nếu bạn là phụ huynh của một đứa trẻ sẽ trở lại trường học vào mùa thu này, chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi “Làm cách nào để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của con mình?” Ngay cả khi không có đại dịch toàn cầu, việc chuyển từ mùa hè trở lại lớp học khiến trẻ em tiếp xúc với một lượng lớn vi khuẩn và vi rút cả trong không khí và trên các bề mặt dùng chung. Nhưng trẻ em rất kiên cường, và với sự hỗ trợ miễn dịch phù hợp, các con có thể bắt đầu năm học mới khỏe mạnh và sẵn sàng học tập.

Hãy đảm bảo con bạn được cung cấp đủ kẽm, một vi chất dinh dưỡng quan trọng, có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ mạnh mẽ đồng thời hỗ trợ tăng trưởng khỏe mạnh và tăng chức năng nhận thức *.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu:

• Lợi ích của kẽm đối với trẻ em
• Trẻ em cần bao nhiêu kẽm?
• Nguồn kẽm tốt nhất cho trẻ em
• Sự hỗ trợ của kẽm đối với sức khỏe trẻ em.

Lợi ích của kẽm đối với trẻ em

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu mà chúng ta cần trong suốt cuộc đời; trẻ em cũng không ngoại lệ! Kẽm có lợi ích trong việc hỗ trợ chức năng miễn dịch, tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển nhận thức và sức khỏe đường ruột ở trẻ em. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng lợi ích này

Hỗ trợ tăng cường miễn dịch

Kẽm (cùng với vitamin C) có thể thực sự hữu ích trong việc hỗ trợ miễn dịch cho trẻ khi chúng chuyển đổi trở lại môi trường lớp học. Trẻ nên có đủ lượng kẽm cần thiết để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và hỗ trợ phản ứng hệ thống cân bằng.

Kẽm cần thiết để duy trì cả hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích ứng ở cấp độ tế bào. Sự thiếu hụt kẽm có thể làm cho các tế bào này hình thành và kích hoạt không chính xác cũng như làm gián đoạn trao đổi nội bào. Điều này cần thiết để xây dựng hệ thống miễn dịch phối hợp bảo vệ chống lại mầm ᶀệꝴh.

Nghiên cứu cũng cho thấy kẽm là một yếu tố quan trọng để hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch cũng như có đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh. Một nghiên cứu cho thấy bổ sung kẽm cải thiện kết quả ᵭiều ṯrị viêm phổi ở trẻ em, ổn định mức oxy và nhiệt độ cơ thể nhanh hơn giả dược.

Giúp trẻ em đạt được các mốc phát triển

Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp 78 thử nghiệm lâm sàng cho thấy bổ sung kẽm ở trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 5 tuổi làm tăng kết quả tăng trưởng cụ thể, bao gồm cả cẖiều cɑo và cân nặng.

Thiếu kẽm được biết là nguyên nhân dẫn đến trẻ bị còi cọc, vì kẽm tham gia vào quá trình tăng trưởng.

Kẽm hỗ trợ phát triển nhận thức

Kẽm, giống như nhiều vi chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ phát triển não bộ và nhận thức ở trẻ em đang lớn. Nó được coi là rất cần thiết trong sự phát triển của tế bào thần kinh (tế bào não), biệt hóa tế bào thần kinh, tăng trưởng mô não vật lý (chất trắng) và nhiều vai trò khác trong sinh học thần kinh.

Thiếu kẽm có thể góp phần làm thay đổi sự chú ý, hoạt động, tâm trạng, hành vi và sự phát triển vận động, đặc biệt là khi não đang phát triển của trẻ em sử dụng nhanh chóng vi chất dinh dưỡng và năng lượng.

Duy trì sức khỏe đường ruột

Kẽm cũng cần thiết để hỗ trợ chức năng đường ruột khỏe mạnh. * Thiếu kẽm có thể dẫn đến chức năng và tính toàn vẹn của đường ruột kém, trở thành một vòng luẩn quẩn vì chức năng đường ruột kém dẫn đến thiếu kẽm hơn nữa khi các chất dinh dưỡng không thể được hấp thụ tốt qua niêm mạc ruột. Kẽm có thể làm tăng sự hấp thụ chất dinh dưỡng bằng cách giúp chúng ta sản xuất axit dạ dày để tiêu hóa thức ăn.

Tất cả chúng ta đều cần lượng kẽm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ đường ruột và giúp tiêu hóa hoàn toàn. Nếu bạn cảm nhận được sự kết nối Não-Ruột, bạn sẽ biết rằng điều này cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe não bộ và nhận thức.

Một dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu kẽm ở trẻ em có thể là tiêu chảy. Và nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung kẽm qua đường uống có thể là một cách ᵭiều ṯrị hiệu quả đối với ᶀệꝴh tiêu chảy và viêm dạ dày ruột.

Trẻ em cần bao nhiêu kẽm?

Nhu cầu kẽm thay đổi theo độ tuổi từ trẻ sơ sinh đến thanh thiếu niên. Chế độ ăn khuyến nghị cho kẽm ở các độ tuổi khác nhau được liệt kê dưới đây:

• 0–6 tháng: 2 mg
• 7–12 tháng: 3 mg
• 1–3 tuổi: 3 mg
• 4–8 tuổi: 5 mg
• 9–13 tuổi: 8 mg
• 14–18 tuổi: 11 mg (bé trai); 9 mg (bé gái).

Lý tưởng nhất là có đủ kẽm từ các nguồn thực phẩm mà chúng ta sẽ thảo luận dưới đây. Nhưng bổ sung kẽm có thể hữu ích khi cơ thể thiếu hụt hoặc khi cần thiết để hỗ trợ các hệ thống quan trọng, như đường ruột và hệ thống miễn dịch.

Sự thiếu hụt kẽm ở trẻ em

Tình trạng thiếu kẽm ở trẻ em biểu hiện như sau

• Suy giảm chức năng miễn dịch
• Nhiễm trùng đường hô hấp
• Trẻ còi cọc
• Ít thèm ăn
• Ḇệꝴh tiêu chảy
• Thiếu tỉnh táo và tập trung
• Nhận thức chậm.

Thiếu kẽm nghiêm trọng là không phổ biến ở các nước phát triển. Nhưng thiếu hoặc không đủ kẽm có thể là một vấn đề, đặc biệt là vì kẽm rất phổ biến trong các chức năng tế bào trên nhiều hệ thống cơ thể.

 Nguồn cung cấp kẽm tốt nhất cho trẻ em

Đó chính là một chế độ ăn giàu kẽm!!!

Nhiều nguồn cung cấp kẽm trong chế độ ăn uống tốt nhất đến từ thịt và hải sản:

• Hàu (chỉ 3 oz. Chứa 74 mg kẽm!)
• Thịt bò
• Cua
• Tôm
• Thịt lợn
• Đậu nướng
• Gà
• Hạt bí ngô
• Sữa chua
• Hạt điều
• Đậu xanh.

————————————

Một sản phẩm giúp tăng trưởng cẖiều cɑo có bổ sung nguồn kẽm hữu cơ: Calcium cá tuyết plus.

Canxi Cá Tuyết và Canxi Cá Tuyết Plus:

Sản phẩm có công dụng hỗ trợ phát triển cẖiều cɑo trẻ em trong độ tuổi phát triển, hỗ trợ và tăng cường sức khỏe cho trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, hỗ trợ ᵭiều ṯrị đối với người trưởng thành mắc các ᶀệꝴh lý liên quan đến thiếu canxi

Đối tượng sử dụng:

– Trẻ biếng ăn, kém hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển.

– Trẻ trong độ tuổi phát triển cần tăng cường phát triển cẖiều cɑo

– Phụ nữ mang thai và cho con bú

– Người trưởng thành mắc các ᶀệꝴh lý liên quan đến thiếu canxi

Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:

• Công ty TNHH Gphar
• Sản xuất bởi: Công ty TOYO Capsule, Nhật Bản
• VPDD: số 68 Trần Thái Tông, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
• (ĐT) 0981249588

Xem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://canxicatuyetplus.com/calcium-ca-tuyet-plus-nhat-ban-toi-uu-chieu-cao-cho-tre

Gọi tư vấn tại:  0981249588